怀孕早期能不能吃花螺

怀孕的女性平常都喜爱吃一些口味重的东西，不过，在这种敏感时期，饮食方面是需要十分注意的。而花螺属于海鲜类，口感也十分好，很多人都喜欢吃花螺，那么，怀孕早期能不能吃花螺？

女性在怀孕时，是可以吃花螺的，不过吃花螺前，必须将花螺先洗干净，然后煮熟才能吃。原因是花螺里面常存在一些寄生虫之类的有害物质，如果没有洗干净或者没煮熟，很可能对胎儿造成影响。但是，花螺含有丰富蛋白质和矿物质，适量吃可以补充营养，对身体健康有好处。

虽然孕妇可以吃花螺，但是并不是所有海鲜都可以，例如：螃蟹，乌龟等等，如果吃了很容易引起早产，严重会造成流产。孕妇尽量清淡饮食，摄入充足优质蛋白质，少吃刺激性的食物，可以补充点维生素等等，对孕妇的身体以及宝宝的发育都比较好。

在怀孕期间，建议孕妇不要乱吃东西，不要为了一时解馋而伤害了自己和宝宝的健康。另外，非当季节的食物少吃，重口味的食物，生冷的食物也尽可能避免，这样才能保持健康的身体状态。

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