【香港时代医疗化验所】孕妇血糖高怎么办

什么是血糖高？当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。而很多孕妇也会出现血糖高这一现象，准妈妈血糖高也是一件需要重视的事，那么孕妇血糖高怎么办呢？

一、孕妇血糖标准

1、孕妇空腹不超过5.1mmol/L。

2、孕妇餐后香港时代医疗化验所1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平。

3、孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

4、超出该标准孕妇视为血糖高，孕妇可以自己在家里用血糖仪测血糖或者到医院测试。怀孕后出现高血糖的症状，容易使胎儿吸收糖过多，出现巨大儿。胎儿出生后，由于血糖迅速降低，胎儿易出现低血糖的症状，对胎儿的发育影响很大。香港时代医疗化验所

二、孕妇血糖高的治疗方法

1、孕妇血糖高，多是由于饮食不当引起的，所以，首先要控制饮食，少吃多餐，控制水果，少吃高糖高脂，多吃蔬菜、杂粮、豆类，并且一定要坚持适当运动，运动不但能降血糖，对胎儿和分娩又有好处。

2、利用氨基酸补充营养，不要为了添加营养而大量进食。氨基酸是人体必要的营养物质，可以选择香港时代医疗化验所ankangyuan孕妇氨基酸来帮助母体和胎儿补充营养，孕妇进食采用少量多次，以免血糖升高影响宝宝健康。

3、怀孕初期不需要特别增加热量。中、后期必须依照孕前所需的热量需要适当增加。所以孕妇在怀孕初期重点就是控制血糖的稳定。

4、孕妇血糖高餐次的分配很重要。为维持血糖的平衡及时避免酮血症的发生，孕妇必须掌握正确的餐次分配。因为一次进食大量食物会造成血糖快速升高，且孕妇空腹太久时，容易产生酮体，所以建议保持少量多餐的原则。孕妇每天要进食香港时代医疗化验所5-6次，这样可以避免血糖快速升高。要注意的是避免晚餐和隔天早餐的时间过长。

5、油脂类要注意。患有妊娠糖尿病的患者最好少食用含油脂高的食物，比如油炸食品。

6、多摄取纤维质。血糖高的孕妇在可摄取的范围内，多摄取高纤维食物，比如粗粮或五谷米饭，增加蔬菜摄取量，吃新鲜水果，如此可延缓血糖的升高，帮助控制血糖。

温馨提示：香港时代医疗化验所若检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，控制血糖升高，同时保证胎宝宝的正常发育，采取少食多餐的原则，让食物尽可能的被消化吸收。