【香港时代医疗化验所】孕妇适合吃什么羊脚汤

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

有营养的汤包括很多，比如说猪脚汤、羊脚汤、排骨汤、鱼汤、鸡汤等，这些糖的营养价值也是比较高的，还有很多的胶原蛋白，在熬羊角汤的时候还可以放一些其它的食材。那么孕妇适合吃什么羊脚汤？

孕妇适合在羊脚汤里面放入枸杞，红枣以及生姜，少量的产品和八角。在制作羊脚汤的时候一定要将羊脚的毛用火烧一下，或者是用刀刮去羊角的毛再去制作，味道能够更加好吃一些。或者是用羊脚和白萝卜、生姜，进行熬制汤也是非常有营养的。

孕妇除了适合吃羊脚汤以外，还可以吃一些清淡的糖，不能够每天只吃一些肉汤，吃一些蔬菜制作的汤也是非常好的，比如说菠菜豆腐汤、海带汤、排骨汤、鸡汤、鱼汤等等。平时多喝一些汤的话，可以使孕妇吸收更多的营养。香港时代医疗化验所

在给孕妇熬羊脚汤的时候，可能要将毛去除以外，还要将羊角剁成块以后用开水煮开，然后再次放入清水和羊角适量的盐和调味甁，先用大火煮开，等到烧开以后换成小火，慢慢的熬制大概半个小时左右就能够吃到有营养美味的羊脚汤了。香港时代医疗化验所

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