【香港时代医疗化验所】孕早期能不能吃山楂

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

山楂是一种美味的食物，很多人都喜欢吃，味道酸甜可口，很好吃。它也可以用来制作小点心，也可以用来治疗疾病，山楂的功效可以说是不小的，主要用于健脾开胃，那么孕早期能不能吃山楂？

在怀孕初期，绝不可能吃山楂。这是必需要忌口的，像山楂和龙眼都不宜在孕早期食用，不仅在怀孕的早期阶段，而且在中后期阶段也不宜多吃。

虽然说孕妇喜欢吃酸性食物，但是也得讲究科学饮食，不能吃腌制品。特别是人工腌制的酸菜，这类产品虽然有一定的酸味，有助于开胃，但维生素、蛋白质和其他营养成分都已丢失了，而且泡菜中还包含有致癌物质亚硝酸盐，如果孕妈长期食用这些物质是不利于胎儿及自身健康的。香港时代医疗化验所

为了健康科学饮食，如果孕妇喜欢吃酸性食物的话，最好选择多吃营养成分高的酸性物质，如西红柿、樱桃等新鲜水果，这些水果所含的维生素C含量是比较高的，而且是人体必须的营养元素，因此孕妇多吃新鲜水果是不错的，多吃水果有助于增强母体抵抗力，有利于孕妇对铁的吸收。香港时代医疗化验所

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