【香港时代医疗化验所】怀孕能不能吃糟卤凤爪

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

有些女人喜欢吃糟卤凤爪。虽然糟卤凤爪没有肉，但是没有办法将风爪的肌腱与鸡的其他部位的肌腱进行比较。有些孕妇不可避免地喜欢吃糟卤凤爪，但是怀孕能不能吃糟卤凤爪？

孕妇可以吃糟卤凤爪，但要少吃。与高热量、高磷脂含量的糟卤凤爪相比，多吃对身体不好。此外，腌制的糟卤凤爪会特别好吃。虽然更美味，但含有很多腌泡汁成分。孕妇也会影响胎儿的胃。因此，孕妇喜欢吃咸糟卤凤爪，也应该注意适当的吃。

此外，应该注意外面卖的糟卤凤爪不是很干净卫生，不应该吃得太多。吃糟卤凤爪应该新鲜卫生。怀孕期间吃糟卤凤爪最好自己在家做。吃煮熟的糟卤凤爪，不要吃腌制和煮熟的食物，因为这些糟卤凤爪中含有许多添加剂和防腐剂，会影响自身和胎儿的健康。孕妇仍然应该确保健康的饮食，这样胎儿才是健康的。香港时代医疗化验所

凤爪营养价值高，富含钙和胶原蛋白。多吃可以软化血管。同时，还具有美容效果。胶原蛋白能在酶的作用下提供皮肤细胞所需的透明质酸，使皮肤水分足以保持弹性，从而防止皮肤下垂和皱纹。日本研究人员发现，凤爪含有四种能有效抑制高血压的蛋白质成分。香港时代医疗化验所

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