【香港时代医疗化验所】怀孕初期能不能吃鸡爪

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

鸡爪在日常生活中不难见，油焖的、煎炸的、红烧的，各种做法的鸡爪都有，也非常美味。有的女性在刚怀孕没多久后，忽然想吃鸡爪，不过怀孕初期的女性能吃鸡爪吗？

女性在妊娠早期是可以吃鸡爪的。鸡爪的营养价值挺高的，含有丰富的蛋白质，且是胶原蛋白，孕妇吃多点能够起到美容的作用，同时还能软化血管。在一些研究里，人们吃鸡爪还能有缓解高血压的作用。另外，鸡爪中含有铜、钙等的矿物质元素，对于胎儿的正常发育也是有帮助的。

不过，女性在刚怀孕没多久就虽然能吃鸡爪，但要注意要吃得清淡些。现在不少鸡爪多采用红烧、煎炸等的烹饪方法，且有的还会加入辣椒等调味料进行调料，这些做法的鸡爪是不建议孕妇吃的，因为过于油腻和重口味的食物会对孕妇的身体产生一些不良的影响。香港时代医疗化验所

再者，建议孕早期的孕妇在采购鸡爪时通过正规的途径采购。现在不少的商家很黑心，为了能赚到更多地利益，会给一些鸡打激素，让鸡能快速成长，或者多长些鸡爪，这样能卖更多的钱。孕妇是不能吃这些含有激素的鸡爪的，对胎儿的发育很不利，甚至可能会造成畸形胎。香港时代医疗化验所

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