【香港时代医疗化验所】孕妇能不能吃虎皮鸡脚

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

很多人的餐桌上，都会把虎皮鸡脚作为可口的凉菜，这道菜品具有很强的开胃功能，在吃完之后，会让人的食欲大增，而且制作方法非常的简单，也可以直接的到超市或者商店里面购买，那么孕妇能不能吃虎皮鸡脚？

1、这种食物的最主要原材料就是鸡爪，里面含有大量的胶原蛋白，在吃完之后还能够帮助身体补充钙质，让皮肤变得更加紧致，具有很强的美肤效果，对于孕妇来说是可以吃的，但是要严格的控制，每次吃的数量不要太多，不然的话也会对身体造成伤害。香港时代医疗化验所

2、这个时候最好是选择，在自己家里来制作，不要吃现成的食物，还要配合新鲜的青菜和应季的水果，所有的食材都要保证新鲜和干净，为了避免上面有农药残渣和细菌，在购买了之后，都要用淡盐水浸泡，然后反复的清洗，不要使用高温油炸，最好采取清蒸的方法来加工制作。

3、平时如果胃口不是很好的人，可以把虎皮鸡脚作为自己的首选，因为这种食物独特的味道，能够帮助口腔里面的唾液快速分泌，促进肠胃肚的蠕动，让人都食欲大增，还有些人因为自己饮食不规律，会造成胃口下降，这时候就可以吃些虎皮鸡脚，里面还有的热量也不是很高，是个不错的零食。香港时代医疗化验所

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