【香港时代医疗化验所】孕妇能不能吃木瓜炖雪蛤

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

进入夏季之后，很多人都喜欢到露天的餐厅里面去吃东西，还会被木瓜炖雪蛤给吸引，这种食物口感独特，食用之后能给人的舌尖带来很好的享受体验，成为了年轻人的首选，那么孕妇能不能吃木瓜炖雪蛤？

1、怀孕的期间，女性是不可以吃这种食物的，因为这道菜最主要的食材是木瓜，里面含有大量的雌激素，在吃完之后会引起女性的内分泌紊乱，木瓜还容易引发孕妇出现流产，而且雪蛤属于偏寒凉的食物，这两种食材放在一起，就会对宝宝造成很大的影响。香港时代医疗化验所

2、在怀孕期间，女性要注意每天合理的休息，增加自己的养分补充，多吃些清淡的好消化食物，要注意新鲜肉质和蔬菜的合理搭配，保持愉悦的心情。在怀孕的早期，如果出现了早孕反应，就要采取少量多餐的原则，这样能够帮助症状缓解，多吃些酸甜可口的水果，但是要避免吃山楂和西瓜。

3、很多地方在制作木瓜炖雪蛤的时候，对于食材的清洗并不是很干净，这就造成了里面可能含有大量的寄生虫，在吃完之后，引起肠胃道的反应造成腹泻，就算是普通人群，也要减少这种食物的摄入，怀孕后女性还有定期的到医院做各种检查，对宝宝的发育做全方位了解。香港时代医疗化验所

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