【香港时代医疗化验所】孕晚期能不能吃辣椒

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

有的女性非常喜欢吃含有辣椒类的食物，可以说处于无辣不欢状态。但是在怀孕之后，尤其是孕早期阶段女性胃口较差，经常会有孕吐反应，所以不能吃辛辣刺激食物，那么，女性进入孕晚期能不能吃辣椒呢？

孕晚期女性能吃辣椒，但不提倡吃。其主要原因为孕晚期多数女性会有大便干结，因此或多或少会有孕晚期便秘现象。这是不断发育增大的子宫，会压迫到腹部肠道，致使蠕动缓慢后容易积存宿便。如果此阶段再食用具有辛辣属性的辣椒，常会使体内燥热增加，易加重便秘症状，这对孕晚期健康不利。香港时代医疗化验所

孕晚期毕竟已进入到围产期阶段，也属于整个孕期当中较为不稳定时期，极容易受某些因素影响而诱发早产。若有便秘情况时，排便困难会造成腹腔内负压增大，极容易诱发宫缩使生产提前发动，所以此阶段不要因为吃辣椒，而成为诱发早产的诱因。

怀孕晚期应注重饮食健康，易食用一些较为清淡而有营养的食物较好。同时要增加汤水类食物，避免出现孕晚期便秘，要保障此阶段大便通畅，这也为将来顺利分娩而创造良好的身体条件。香港时代医疗化验所

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