【香港时代医疗化验所】怀孕期间能不能吃梨

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

怀孕期间要注意饮食均衡，只有吃的合适才能够让孕妇的身体能够有充足的精力去孕育胎儿，该吃东西的时候注意营养，才能够让胎儿发育得更加完全健康，那么怀孕期间能不能吃梨？

梨有着非常好的清火和清肺作用，这是因为梨属于寒性的水果，对于脾胃会产生一定的伤害，所以怀孕期间是能够适当的吃一些梨，但是不能多吃，尤其是在怀孕初期的时候孕妇的体质比较虚弱，吃多了厉害，可能会造成腹泻，引起流产的风险，所以应该适量食用，如果体质本来就比较弱，最好就不要吃梨了。香港时代医疗化验所

经常喜欢上火的孕妇也可以适当的吃梨，能够有效的减轻生活的症状，同时也能够让孕妇缓解怀孕期间，因为上火所导致的烦躁状况，但如果体质偏寒，或者是出现了腹泻以及肠胃疾病的孕妇就不应该多吃，如果实在想吃的话也可以熬一些梨汤来喝，这样也就不会有直接的影响。

在怀孕期间最重要的就是走到饮食均衡，虽然水果可以适量的多吃一些，但是也要注意水果的性质，如果太热或者是太寒的话，这种水果还是少吃为妙，避免出现生活便秘或者是腹泻着凉，平时可以多吃一些性平的水果，比如苹果和香蕉都是可以的。香港时代医疗化验所

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