【香港时代医疗化验所】怀孕能不能吃水果
发布日期：2024-07-23 09:41
【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享
怀孕的时候，孕妇的一些情况会受到限制，当然其中就会包括饮食，饮食上必须要有所注意，如果饮食不当，那么还有可能会对孕妇以及胎儿造成影响，造成不必要的麻烦出现，那么怀孕能不能吃水果？
1、在怀孕的时候，孕妇当然可以吃一些水果了，当然一些水果是不可以使用的，要吃一些孕妇可以使用的水果，比如说可以吃一些猕猴桃，香蕉，苹果，枣，梨之类的，当然孕妇在吃水果的时候，不要吃直接从冰箱里取出来的水果，这样冰凉的水果会对身体造成刺激，可以先用热水过一下，让水果处于室温再进行使用。香港时代医疗化验所
2、当然在怀孕的时候，孕妇一些水果是不可以食用的，比如说荔枝，桂圆这些水果容易引起孕妇大便干燥，那么对于孕妇来说，大便干燥是一件很痛苦的事，所以最好不要吃，而且也不要吃柿子，容易出现胃结石，榴莲，菠萝蜜之类的水果也不要经常食用，会容易引起食欲不振，西瓜也不要吃，容易腹泻。
3、当然大部分的水果都不要经常性的使用，可以每隔一段时间更换一种水果进行使用，这样就不会造成营养不良的情况了，而且在吃水果的时候一定不要大量的食用，要在饭后一个小时后再进行使用，这样才不会影响到主食的摄入，也就不会出现孕妇身体营养不良的情况了。香港时代医疗化验所
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