【香港时代医疗化验所】孕妇高血糖能不能吃菠萝

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

因为一些原因，孕妇很有可能会患有高血糖，而孕妇在患有高血糖以后，饮食上应该要有所注意，如果饮食出现了意外很有可能会让血糖高的情况加重，所以一定要注意饮食，那么孕妇高血糖能不能吃菠萝？

1、如果孕妇有了高血糖，那么如果想吃菠萝的话，可以适当的吃一些，因为菠萝中的含糖量是比较低的，同时菠萝中还有很多的纤维素可以促进食物的消化以及吸收，帮助稀释孕妇体内的血糖，帮助降低血糖，所以对于高血糖的孕妇来说，吃一些菠萝是很有帮助的，同时还可以改善身体里的血液循环，消除水肿。香港时代医疗化验所

2、但是孕妇在吃菠萝的时候要注意，因为菠萝中有一种物质会容易过敏，如果吃菠萝后，孕妇出现了呕吐腹痛的情况，那么很有可能是对菠萝过敏而导致的，这个时候就不要吃菠萝了，以免出现一些不好的症状影响到健康，而且菠萝最好是在两餐之间吃这样才可以避免肠胃受到伤害。

3、菠萝除了可以直接使用，还可以把菠萝和别的蔬菜一起做，比如说可以和虾一起做菜，可以把虾壳去掉后，在进行剔除虾线，完成后放入开水中煮熟，然后在一个碗里调好汁料，把菠萝切成小块，用热锅炒一下菠萝，倒入汁料再倒入虾球，炒熟后出锅就可以使用了，这样做会变得更加美味，让孕妇更有食欲。香港时代医疗化验所

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