【香港时代医疗化验所】孕妇能不能吃海鲜薄壳

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

薄壳味道鲜美脆嫩，且营养价值高，有利于预防心脑血管疾病，帮助人体补充蛋白质等营养物质，适合不少人食用。不过，孕妇身体比较特殊，有些食物不适合食用。那么，孕妇怀孕后可以吃海鲜薄壳吗？

如果孕妇喜欢吃海鲜薄壳，那么一定要将海鲜薄壳煮熟才可以吃。海鲜薄壳的营养价值高，能够调理人体血脂含量，预防心脑血管问题，治疗咳喘问题。另外，海瓜子壳属于海鲜薄壳的一种，其壳较薄，体表有黏液，营养价值也很多，有利于孕妇补充各种营养。香港时代医疗化验所

所以，孕妇想吃海鲜薄壳时，可以用海鲜薄壳炒一些菜式出来。比如直接翻炒薄壳，就是将准备好的辣椒、蒜头切好，然后放在炒锅中爆炒，再将海鲜薄壳等放入锅中，适量倒入鱼露，等到海鲜薄壳展开就可以熄火出锅了。不过孕妇要少吃这道菜，里面辛辣刺激成分比较多，对肠胃虚弱的孕妇身体不友好。

而且，孕妇吃海鲜薄壳之前，要将薄壳洗干净，一般薄壳会有很多沙子，如果不洗干净，容易引起腹痛等情况。所以，想要清洗干净海鲜薄壳，可以在水中放盐，然后将海鲜薄壳放进去浸泡几个小时即可。一般几个小时后就能够看到盆底里有脏东西出现。香港时代医疗化验所

有需要可以联系香港时代医疗化验所在线客服进行详细咨询—香港时代医疗化验所:www.medtimese.com

上一篇：【香港时代医疗化验所】孕妇能不能吃生草莓
下一篇：【香港时代医疗化验所】孕早期喝什么水最好