【香港时代医疗化验所】孕妇吃红薯烧心怎么办

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

红薯含有比较多的淀粉物质和膳食纤维，不容易被人体消化和吸收，对胃液大量分泌有促进的作用。如果人食用不当，就会出现消化不良的反应，从而容易出现烧心的情况，那么，孕妇吃红薯烧心怎么办呢？

一是喝养胃粥，红薯是不可以单独食用的，如果空腹食用，会对肠胃功能产生刺激。如果孕妇出现烧心的症状，可以喝些营养粥，比如南瓜粥，小米粥以及山药粥等，能缓解胃酸以及烧心等不舒服情况。

二是吃点面食，孕妇出现烧心的情况，可以吃一个馒头，面包或是面条等，这些食物可以缓解胃酸，缓解烧心的症状。香港时代医疗化验所

三是喝杯温牛奶，牛奶可以中和身体产生过多的胃酸，孕妇吃红薯出现烧心的症状，就要及时喝杯牛奶，一定要温热的，才可以快速的缓解身体不舒服的情况。

四是吃点苏打饼，小苏打呈碱性，能快速的中和胃酸，解决烧心的症状。孕妇也可以喝苏打水或是吃苏打饼干，能缓解肠胃的不舒服。孕妇如果患有胃病长时间出现烧心的情况，就不要喝小苏打水了，不然会造成恶心，呕吐，胃胀等症状。香港时代医疗化验所

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