孕妇能吃酸辣萝卜丁吗

很多女性在怀孕之后，会有一些妊娠反应，其中恶心呕吐、食欲不振是比较常见的，因此，有的孕妇选择吃些酸辣萝卜来改善胃口，但是孕妇在饮食方面可谓是严格，那么就来了解一下孕妇能吃酸辣萝卜丁吗？

怀孕后如果食欲不振，可以吃点酸萝卜，酸萝卜能够开胃、增进食欲，对食欲不振有一定缓解的作用，从而增加孕妇摄入的营养。而且，酸萝卜还有乳酸菌，能起到润肠的功效。不过孕妇应当适量食用，因为经过一段时间腌制而成，酸萝卜含有一定量的亚硝酸盐，如果长期食用，不利于胎儿的健康。香港时代化验所

此外，酸萝卜经过发酵之后会产生很强的酸性，如果食用过量的话，会给胃部造成刺激，容易出现胃酸的情况，而如果孕妈妈们本身就有胃部疾病，就要少吃酸萝卜，否则会导致胃病加重。

总而言之，食用酸萝卜的时候一定要注意不能过量，也不可以吃添加了化学添加剂和勾兑剂的酸萝卜。孕妇在怀孕初期可以补充叶酸，能有效防止神经管发育畸形。孕中期开始补钙和铁元素，保证胎儿的健康发育。香港时代化验所

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