【香港时代医疗化验所】产后涨奶一般持续多久

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

产后涨奶相关知识

怀孕、分娩、分泌乳汁是每位妈妈都要经历的自然过程。怀孕艰辛，分娩痛苦，涨奶也十分难受，家人应多关心妈妈健康，尤其要留意产后护理。

生完孩子后，妈妈身体开始产奶。头几个月宝宝需频繁喂奶，身体产奶量较多，易出现涨奶现象。通常乳房肿胀（即胀奶）一般发生在产后3 - 5天，不少妈妈会感觉乳房增大、变重、发热且不舒服。这是因为乳汁大量分泌，乳房血管扩张，血液和组织液增多所致。

适量的乳房充盈是正常的，只要哺乳顺利，几天后，随着泌乳量调节至宝宝所需水平，肿胀感会消失，但肿胀感消失不代表奶水不足。在哺乳期头几个月，宝宝需多次喂奶，妈妈可能不时感到“胀奶”。随着宝宝4个月、6个月后生长速度减慢，不再需要密集喂奶，妈妈“胀奶”感觉会逐渐减少。

哺乳期不能只靠忍耐度过涨奶期。可用吸奶器将多余奶水吸出，缓解涨奶不适。同时，妈妈在哺乳期注意按摩乳房，防止奶水过多形成乳块，每次哺乳时用手掌轻轻按摩，也能缓解涨奶不适。前几个月宝宝小，供需奶平衡期未到，通过吸奶器吸奶可缓解不适并避免乳块产生。香港时代医疗化验所

总之，产后涨奶是正常现象，妈妈和家人了解相关知识并采取正确处理方法，有助于妈妈顺利度过哺乳期。

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